Hint Ginsengi, Ashwagandha


 Hint Ginsengi (Ashwagandha)

Ashwagandha çayı nasıl yapılır?
Ashwagandha tozu nedir?

*Bir bardak sıcak su/süt içine 1 tatlı kaşığı kök veya yaprak konularak 10 dakika demlendirilerek içilir.
*Bitkinin en faydalı ve sık kullanılan kısmı köküdür.
*Düşük doz'la başlanarak miktar artırılabilir.
*Bitki'nin kökü keskin/hoş olmadığı için bir miktar tatlandırıcı ile kullanılabilir
*İlaç kullanan/Hamile hanımlar Doktor kontrolünde kullanmalıdır.

Tohum ekme sonucu için izlemede kalın :)

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Salı günleri kurulan ünlü Tire Pazarı

Resim
İzmir  Tire ‘de her salı kurulan ve Türkiye’nin en büyük açık hava pazarlarından biri olan bu pazar’da her türlü mutfak ve yiyecek ihtiyacınızı en doğal ve taze olarak karşılarsınız. Tire Pazarı Bu pazarı özel kılan  çevre köylerden gelen köylülerin o gün satacakları kadar kendi yaptıkları yetiştirdikleri ürünleri getirmesidir. Neler yok ki Bal, peynir, lor, tereyağı, sabun, her türlü ot, ceviz, kestane ve daha neler neler. Alışveriş yapmasanız bile çevredeki lokantalarda birşeyler atıştırın, gözleme yeyin, kahvehanelerde köpüklü bir kahve için, bol bol fotoğraflar çekin, en güzeli yanakları kıpkırmızı  teyzelerle, amcalarla muhabbet edin. ilkbahar’ın gelmesiyle tur firmaları  çevre yakın ve uzak  iller’den bu güne özel tur olanaklarını gazete ve internetten takip edebilirsiniz Sıradışı, bol oksijenli, tazeleneceğiniz bir gün sizi bekliyor. Ha unutmadan siz yine fileleri çantaları hazır edin, eliniz dolu döneceğinize emin olabilirsiniz, demedi demeyin Meraklıları iç
Devamını okuyun

Şirince Gezisi, Tatil, Seyahat, Ephesus, Şirince gezilecek yerler,

Resim
Bir yere seyahat etmenin, keyif almanın en güzel yolu, insanın kendisinin keşfetmesi. Bu açıdan restoran , yeme içme alışveriş, konaklama detayına girmek istemiyorum. Bu geziyi kendinizin birebir yerel insanlarla tanışarak sohbet ederek halletmeniz durumunda  güzel hatıralarla, kalıcı dostluklarla sonlandıracağınıza emin olabilirsiniz Şirince tarihi    :   Ephesus Efes dönemlerine kaynaklık eden Şirince bugünün ölçütlerine göre oldukça minik bir Rum dağ köyü’dür. Efsanelere göre Efes sular altında kaldığında buranın yerleşik halkı daha yüksek olan Şirince’ye kaçarak buraya yerleşmişlerdir. Cumhuriyetin kurulmasıyla beraber ilk vali’lerimizden Kazım Dirik’in direktifleriyle Şirince ismini almıştır. Şirince Ulaşım : Şirince Kuşadasına yarım saat uzaklıkta olan dolmuşlarla ulaşabileceğiniz çok ayrıcalıklı bir köy. İzmir'den de otogar'dan  otobüs  ve dolmuş tarzı araçlar ile ortalama 1 saatte ulaşabilirsiniz. Efes harabelerine ortalama 20 dakika uzaklıkta. Yi
Devamını okuyun